Rajma vaggies salad Wrap
Made by mom Mrs.Krishna Krishna Arora
राजमा सब्ज़ी सलाद रोल
सलाद के लिए
सामग्री
एक कटोरी उबले राजमा
एक कटोरी कटी सब्ज़िया-ब्रोकली,ज़ुकीनी,स्वीटकॉर्न,लाल पीली शिमला मिर्च,टमाटर,पनीर आदि
स्वादानुसार नमक,काली मिर्च
विधि
1…..एक पैन मे एक चम्मच ओलिव आयल डाले,बाक़ी की सारी सामग्री डाले,दो मिनट भूनें।
2…..पोष्टिक सलाद खाने के लिए तैयार है।
रैप/रोल के लिए सामग्री
एक कटोरी बनी राजमा सब्ज़ी सलाद
चार पाँच रेडीमेड टॉरटिल्ला रैप या रोटिया
स्वादानुसार रेडीमेड सलाद ड्रेसिंग
स्वादानुसार तंदूरी मेयो सॉस
चार पाँच सलाद के पत्ते/लेट्यूस लीव्स
विधि
1…..एक रोटी ले तवे पर थोड़ी गर्म करे फिर उस पर स्वादानुसार सॉस और ड्रेसिंग लगाये फिर एक सलाद का पत्ता लगाये,दो चम्मच सलाद लगाये।
2…..रोटी रोल करे और काट कर परोसे।
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