HEALTHY PINKY KABAB
MY INNOVATIVE RECIPE
पौष्टिक गुलाबो कबाब
1.....एक कटोरी बचे हुए राजमा या उबले राजमा ले,एक पीस फूल गोभी,एक पीस ब्रॉकली,आधा आधा कटोरी मटर,स्वीट कॉर्न,आधा चुकंदर,एक कटा आवला,आधी गाजर,एक हरी मिर्च सभी सब्जियों को चॉपर में बारीक काट लें।
2.....आधा कटोरी बारीक कटी पालक,नमक,आधा 🥄 चाट मसाला,4 🥄 चावल का आटा, सबको मिक्स करे।
3..... हाथों पर थोड़ा सा तेल लगाए फिर मिश्रण में से थोड़ा सा मिश्रण ले,गोला बनाए,फिर कबाब की तरह बना ले।
4.....फिर टोस्टर में या नॉन स्टिक तवे पर तेल ऑयल लगाए,कबाब रखे ,दोनों तरफ से सुनहरे लाल करे।
5.....पुदीना चटनी या सॉस के साथ परोसें।
Friday, 1 March 2019
HEALTHY PINKY KABAB
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