Wednesday 17 June 2020

FRUIT SALAD

HEALTHY FRUIT SALAD

ALSO FOR FAST/VRAT

पौष्टिक फल 🥗 सलाद

सामग्री

एक छोटा छिला कटा पपीता
एक कटा आद्दू
एक कटा टमाटर
एक कटा छिला खीरा
एक नींबू का रस
एक चम्मच चाट मसाला
2 कटे आलू बुखारा
2 छिले कटे केले
4 छिली कटी लिची
4 बड़े चम्मच पुदीना चटनी
4 बड़े चम्मच सौंठ/मीठी चटनी
4 बड़े चम्मच कटी लाल पत्तागोभी

विधि

1.....सारी सामग्री एक बड़े पतीले में मिक्स करें,खाने के लिए तैयार हैं।

2.....यदि व्रत है और इनमें से आप जो सामग्री नहीं खाते वो ना डाले जैसे पत्तागोभी आदि।


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